- Kundalini Yoga groepslessen -
 

PRAKTISCHE INFORMATIE​

​

Je schrijft je in voor de volledige yoga reeks (12 lessen) startende op 8 januari tot aan de paasvakantie muv de krokusvakantie (5 maart). De lessen gaan door op woensdag van 9u30 tot 11u.

​

De lessen zijn voor iedereen toegankelijk, je hebt geen ervaring nodig. Jong, oud, stijf, soepel, beginneling of ervaren yogi, iedereen is welkom!

​

Wat meebrengen naar de les:

- Gemakkelijke kledij waarin je jezelf vrij kan bewegen. 
- Een flesje water.
- Een kussen om op te zitten.
- Een yogamat.
- Een dekentje om jezelf warm te houden tijdens de relaxatie.

 

​

Goed om weten:

- Eet geen zware maaltijd voor de yoga. 
- Kundalini Yoga gaat niet samen met het gebruik van alcohol of drugs. Het gebruik van alcohol en drugs voor of tijdens de les is verboden. 
- Tijdens de yoga wordt er gevraagd om je sokken uit te doen.
- Oudere mensen of mensen met een hoge bloeddruk zijn van harte welkom. Jullie worden uitgenodigd om de oefeningen trager uit te voeren.

- Als je fysieke / mentale klachten hebt of medicatie neemt is het belangrijk om dat mee te delen aan je yoga teacher. 
 

 

Overzicht lesdata's:

 

Woensdag voormiddag 9u30 tot 11u00 - Yogazaal Kreakatau (Putstraat 6 Korbeek Dijle)

- 8, 15, 22, 29 januari
- 5, 12,19, 26 februari
- 12, 19, 26 maart
- 2 april

 

Je schrijft je in via whatsapp: 0468 12 01 94

​​

Prijs:
 

192,- € voor de hele reeks. 
Zijn er meer dan 2 lessen die je zal missen? Contacteer me dan voor een aangepast tarief.

​

​

​

​