top of page

- Groepslessen -

  • Yogareeks winter Oud-Heverlee
    Yogareeks winter Oud-Heverlee
    di 09 jan
    09 jan 2024 19:15 – 20:45
    Francis Crabbéstraat 28, Francis Crabbéstraat 28, 3050 Oud-Heverlee, België
    09 jan 2024 19:15 – 20:45
    Francis Crabbéstraat 28, Francis Crabbéstraat 28, 3050 Oud-Heverlee, België
    We combineren lichaamshoudingen, ademhalingsoefeningen en mantras.
  • Yogareeks winter Korbeek - Dijle
    Yogareeks winter Korbeek - Dijle
    wo 10 jan
    10 jan 2024 09:30 – 11:00
    Kreakatau, Putstraat 6, 3060 Bertem, Belgium
    10 jan 2024 09:30 – 11:00
    Kreakatau, Putstraat 6, 3060 Bertem, Belgium
    We combineren lichaamshoudingen, ademhalingsoefeningen en mantras.

PRAKTISCHE INFORMATIE

Je schrijft je in voor de volledige yoga reeks (9 lessen) van januari tot aan de krokusvakantie.

De lessen zijn voor iedereen toegankelijk, je hebt geen ervaring nodig. Jong, oud, stijf, soepel, beginneling of ervaren yogi, iedereen is welkom!

Wat meebrengen naar de les:

- Gemakkelijke kledij waarin je jezelf vrij kan bewegen. 
- Een flesje water.
- Een kussen om op te zitten.
- Een yogamat.
- Een dekentje om jezelf warm te houden tijdens de relaxatie.

 

Goed om weten:

- Eet geen zware maaltijd voor de yoga. 
- Kundalini Yoga gaat niet samen met het gebruik van alcohol of drugs. Het gebruik van alcohol en drugs voor of tijdens de les is verboden. 
- Tijdens de yoga wordt er gevraagd om je sokken uit te doen.
- Oudere mensen of mensen met een hoge bloeddruk zijn van harte welkom. Jullie worden uitgenodigd om de oefeningen trager uit te voeren.

- Als je fysieke / mentale klachten hebt of medicatie neemt is het belangrijk om dat mee te delen aan je yoga teacher. 
 

 

Overzicht lesdata's:

 

Dinsdag avond 19u15 tot 20u45 - Living Lotte (Francis Crabbéstraat 28 Oud Heverlee)

- 9, 16, 23, 30 januari
- 6, 13, 20, 27 februari

- 5 maart

 

Woensdag voormiddag 9u30 tot 11u00 - Yogazaal Kreakatau (Putstraat 6 Korbeek Dijle)

- 10, 17, 24, 31 januari
- 7, 14, 21, 28 februari

- 6 maart

 

Je inschrijving is pas voltooid na ontvangst van het inschrijvingsgeld!

bottom of page