top of page

- Kundalini Yoga groepslessen -

No upcoming events at the moment

PRAKTISCHE INFORMATIE

Je schrijft je in voor de volledige yoga reeks (6 lessen) startende in maart.

De lessen zijn voor iedereen toegankelijk, je hebt geen ervaring nodig. Jong, oud, stijf, soepel, beginneling of ervaren yogi, iedereen is welkom!

Wat meebrengen naar de les:

- Gemakkelijke kledij waarin je jezelf vrij kan bewegen. 
- Een flesje water.
- Een kussen om op te zitten.
- Een yogamat.
- Een dekentje om jezelf warm te houden tijdens de relaxatie.

 

Goed om weten:

- Eet geen zware maaltijd voor de yoga. 
- Kundalini Yoga gaat niet samen met het gebruik van alcohol of drugs. Het gebruik van alcohol en drugs voor of tijdens de les is verboden. 
- Tijdens de yoga wordt er gevraagd om je sokken uit te doen.
- Oudere mensen of mensen met een hoge bloeddruk zijn van harte welkom. Jullie worden uitgenodigd om de oefeningen trager uit te voeren.

- Als je fysieke / mentale klachten hebt of medicatie neemt is het belangrijk om dat mee te delen aan je yoga teacher. 
 

 

Overzicht lesdata's:

 

Dinsdag avond 19u15 tot 20u45 - Living Lotte (Francis Crabbéstraat 28 Oud Heverlee)

- 26 maart
- 2, 9, 16, 23, 30 april

 

Woensdag voormiddag 9u30 tot 11u00 - Yogazaal Kreakatau (Putstraat 6 Korbeek Dijle)

- 27 maart
- 17, 24 april

- 1 mei

 

Je inschrijving is pas voltooid na ontvangst van het inschrijvingsgeld!

bottom of page